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去除青春痘的方法有哪些

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  青春痘是一种慢性的皮肤疾病,主要是由于青春期激素分泌过多引起的,主要发生在青少年身上,为此让很多青少年都很烦恼。要想不长 痘痘在生活中我们也要学会一定的护理方法。青春痘多表现为出现粉刺,脓疱等特点。

  1、温和的清理皮肤

  要用湿水来洗脸,选择一些温和不刺激皮肤的洗面奶,一般用日韩的洗面奶碱性太大,而碱性大的话会刺激皮肤,过度的清洁皮肤反而会 让皮肤油脂过度的分泌。

  2、注意加倍保湿

  选择一些保湿产品很重要,一般控油的产品,会加快控油会让皮肤变得更加干燥,反而会出油更厉害。包括许多治疗青春痘的药都会让皮 肤变得更干,皮肤越是干就越爱出油,所以一些治疗药物不要乱用,正确补水才是保护皮肤的方法,让皮肤减少油脂分泌。

  3、定期的去角质

  角质层是在皮肤的较外层,一般28天是一个代谢的周期,如果角质层没有正常代谢而变重的话,皮脂分泌物就不能正常排出,就会长青春 痘,所以要定期的去角质.

  4、经常给皮肤做一些面膜

  做深层护理皮肤,选择补水面膜,一般一星期做2次,晚上洗脸后用面膜20分钟,然后用水洗干净。

  5、注意个人的饮食

  平时在生活中,少吃一些高热量,脂肪含量高的食物,都容易引发痘痘,对于每一个人来讲每一种食物产生的反应是不同的,吃一些高热 量的食物会让皮肤油脂分泌更多,从而导致青春痘产生,所以平时生活中尽可能的少吃一些高热量的食物。

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