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怎么样才能减轻腋臭

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    腋臭生活中很多人都有此现象,很可能你身边就有患腋臭的人。它让患者感到很痛苦,这种气味会让身边的人感到恶心、厌恶。那么,现在为大家介绍怎么样才能减轻腋臭。
 
    1、运动后洗澡
 
    剧烈的运动后,人体出汗增加,身体会堆积大量细菌,容易诱发腋臭的产生,因此怎样减轻腋臭要注意运动后应及时洗澡,可以选择一些杀菌作用的沐浴乳或香皂,提高身体的抗菌能力。
 
    2、穿衣要注意
 
    年轻人特别爱穿紧身衣服,这不但很难将汗液排除体外,还很容易滋生细菌,从而导致腋臭的发生,因此,怎样减轻腋臭应注意穿一些棉质的透气性好的衣物,特别是内衣。
 
    3、多饮乳酸饮品
 
    乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是很有效果的。
 
    4、多吃蔬菜
 
    吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻腋臭。
 
    以上为大家介绍了怎么样才能减轻腋臭,腋臭的危害虽然不是非常大,可是对患者的生活工作,甚至交友都会造成影响。所以,腋臭患者要积极去做检查和治疗,不要等到腋臭病情加重了才开始治疗,希望大家能远离腋臭的危害。
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