腋臭饮食禁忌有哪些

  有的人把腋臭治好了，以为就是大事万吉了，其实，腋臭者在治疗好后，在饮食方面还是需要有些忌口的。要养 成一个良好的生活习惯，注意个人卫生。那么，腋臭饮食禁忌有哪些呢？一起来看看的讲解吧。

　　腋臭饮食禁忌有哪些？

  1.多吃蔬果瓜类：比如：西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，它们可以将肠胃内的有机物质排出体外，让细菌难 以滋生，夏天里多吃西瓜，冬天多喝水才果。这样可减低腋臭味。

  　2.多喝乳酸饮品：它可以控制体内细菌生长，减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，细菌较不喜欢在酸性的环境下生 长。

  　3.少吃刺激性食品：比如：洋葱、蒜头和辣椒等，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后 ，异味会随汗腺排出。尽量少吃多油花生果仁，油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。

  4.少吃含多蛋白质的食物：比如：猪肉、牛肉、羊肉。因为细菌喜欢蛋白质，这些可供它们营养。

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