青春痘患者如何护理

  青春痘是皮肤疾病里较常见的一种，大部分年轻人都有过这样的经历，引起青春痘的原因有很多，主要还是因为不良的生活造成的。很多患者看着镜子里的自己，满脸的青春痘，很是烦恼，不知道怎么办才好，因此，重庆皮肤科医院就要跟大家分享一下，青春痘患者如何护理？

　　青春痘患者如何护理？

　　1、保持大便通畅：要想保持大便通畅，较好的办法就是多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃辣椒、生姜、烧烤、油腻的、薯片等辛辣刺激的食物，以及海鲜类的发物。

  　2、注意卫生：每天早晚都要用温水洗脸，还可以用一点温和的洗面奶来洗脸，特别是化了妆的人，一定要好好卸妆，不能带妆睡觉，不讲卫生是引起青春痘较重要的一个原因。

　　3、生活有规律：青春痘患者较好不要熬夜，不要时时呆在电脑前，多进行一些体育锻炼；不要去抠、挤、抓青春痘，这样容易感染，引起发炎。

　　4、及时治疗：青春痘患者除了以上要注意的外，还要尽早的到正规的皮肤科医院里治疗，以免时间拖长了留下疤痕。

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