重庆朝天门医院

痤疮平时如何进行护理

文章来源:重庆市朝天门医院医生热线:185-8105-9277

  重庆朝天门医院医师介绍,痤疮是生活中常见的一种皮肤疾病,痤疮会给患者的形象带来严重的影响,对患者的伤害也是很大的,医生提醒,平时我们要重视痤疮这个疾病,如果患上了痤疮这个疾病,平时我们要怎么进行护理呢?关于这个问题,下面来看重庆朝天门医院医师的解答。
  痤疮平时如何进行护理?
  1、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
  2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,清除皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
  3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
  4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆2克、慧米5克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
  5、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
  6、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
  温馨提示:平时我们要注意自己的生活和饮食习惯,不要吃太多辛辣刺激的食物,晚上不要熬夜,不然就容易出现痤疮这个疾病。对于痤疮如果还有什么疑问,可以在线咨询皮肤科医生进行了解。
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