现在天气渐热当心青春痘变严重

  现在天气渐热当心青春痘变严重。重庆皮肤科医院介绍，夏天是引起很多疾病出现的季节，我们平时除了预防就还是预防，预防胜于治疗，不要等到病情出现才着急，治病吃药总归不是什么好事，所以我们平时一定要积极预防，现在天气渐热当心青春痘变严重，请接着往下看。

　　现在天气渐热当心青春痘变严重。

  1、夏天天气炎热，出汗也会比较多，所以我们一定要注意个人卫生，早晚洗一次脸这是不要说的，天天洗澡，床上用品也一个星期就要清洗一次。

  2、天气热容易上火，对于有青春痘的人来说不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物，海鲜类的发物，这些食物会导致患者出现便秘的情况，从而加重青春痘。

  3、注意保持充足的睡眠，每晚至少睡够八小时，每天中午也较好养成午休的习惯，同时也要注意按时擦药，不要有一次没一次的，这样治疗效果不会很好。

  4、外出时要做好防晒措施，不要让皮肤直接被太阳晒到，夏天紫外线太强很容易把皮肤晒伤的，戴个防晒帽，打把防晒伞都可以，另外，也要远离辐射。

  重庆朝天门医院友情提醒：建议大家平时多去了解一些关于青春痘方面的知识，这样生活中就知道如何预防了，万一长了青春痘也能正确处理。