怎么才能避免出现皮肤过敏

　　皮肤过敏的发生与我们的个人体质息息相关的，尤其是过敏性体质的朋友，更是要当心，那么接下来告诉你怎么做才能避免出现皮肤过敏?

　　1、易患皮肤过敏的人要有选择性地应用化装品和适合自己的皮肤护理，加强皮肤对致敏原的抵御力。过多地应用市场上不合格的洗面奶及刺激性强的洁肤用品。这很容易损坏皮脂膜而下降皮肤抵御力，激发皮肤过敏。

　　2、找出皮肤过敏问题的原因，对症选择适合的化装品。也可选用抗过敏精髓素导人，然后做打消敏感的面膜，下降皮肤对外界的直接反映，强壮敏感的细胞膜，以调节和改善皮肤的敏感，加强皮肤的抵御力。

　　3、气温偏热季候，过敏症患者常觉得外界气温非常热，皮脂腺排泄功效茂盛，应该积极对皮肤的颐养，以防皮肤过敏。

　　4、保持天天3次温水洗脸外，用些殊效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤等。另应坚持充分的睡眠和必不可少的体育活动锻炼，提高，保持心境愉快。