寻常型牛皮癣患者要注意什么

  提到牛皮癣，大家应该都有所耳闻，牛皮癣有很多种类型，每种类型都有它独特的特征，每种的治疗方法也不一样，护理方法也不一样。如果有人得了牛皮癣，千万不要盲目用药，去正规的医院检查清楚得的哪一种类型的牛皮癣，再对症治疗。下面给大家介绍一下，寻常型牛皮癣患者要注意什么呢？
 

　　寻常型牛皮癣患者要注意什么？

  　一、消灭患病根源：寻常型牛皮癣一般是因为呼吸道感染、咽炎等感冒引发的，所以，一定要注意天气的变化，及时加减衣服，避免感冒。

  二、注意休息：要劳逸结合，不要熬夜，可以适当的进行一些体育锻炼，增强身体的抵抗力，的抵抗寻常型牛皮癣。

  　三、洗澡时注意水温：因为寻常型牛皮癣患者的身上会有厚厚的鳞屑，所以不能用太烫的水刺激皮肤，用干净的温水即可，香皂、沐浴露要用不含激素的，这个一定要注意。

  　四、注意饮食：多吃一些新鲜的绿色蔬菜，补充维生素，不能吃辛辣刺激性的食物以及发物，比如：辣椒、姜、虾、海带、烧烤、油炸以及冰淇淋等等。

  　五、放松的心情：有太阳的时候要出去晒晒太阳，多和别人交流，保持愉快的心情，提高自信心，与寻常型牛皮癣抗争到底。

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