黑斑患者如何护理

  现在，很多朋友脸上出现黑斑，特别是女性朋友比较多见，它的出现给患者带来一定的影响，严重还会产出轻生的念头，所以，大家在日常生活中要注意个人卫生，也要学会保养。那么，黑斑患者如何护理？

　　黑斑患者如何护理？

  1、夏天做好防晒工作。外出时间长时，一定要打太阳伞、带太阳镜、涂防晒霜。

  2、避免毛孔阻塞。化了妆晚上睡觉前一定要卸妆，而且还得卸干净，保持毛孔畅通。

  3、多吃一些VitC含量高的美白食物和水果。

  4、保持愉快的心情，学会缓解心理压力，注意休息。

  6、不要吸烟，不要喝酒，不要喝咖啡。

  7、补充胶原蛋白。

  重庆朝天门医院提醒：出现黑斑并不可怕，及时到正规医院检查黑斑的原由，配合医生的治疗，很快就会和黑斑说拜拜。